整骨院に行くときのふさわしい身だしなみとは？施術に適した服装

こんにちは！香川県高松市を中心にお客様の痛みや身体の不調に寄り添い、丁寧な施術で皆様の健康をサポートしている【エイジ整骨院】です！初めて整骨院へ通おうとお考えの方で、どんな服を着ていけばよいのかな？とお悩みをお持ちの方がいらっしゃるのではないでしょうか。施術を受ける際は身だしなみについて気を付けることで、効果を最大限に発揮できるようになるため服装に気を付けて行くことがよいとされています。今回は整骨院に行く際の服装や、反対に適さないNGな服装についてご紹介していきます。これから通おうとご検討されている方や、施術の効果をより感じたい方はぜひ本記事をご参考にしていただけたらと思います。

施術を妨げないための服装はリラックスできて動きやすい服装がよいとされています。整骨院では改善しようと手を施して下さる方の支持などで、体をひねったり大きく動かしたりなどのことをします。そのため体を締め付けたり、はだけたりせず、ゆったりとした動きやすい服装がおすすめです。また施術中は筋肉の動きを確認することがあるため、厚みのある服装よりも薄手の服を選ぶことで体の動きを確認することができるため、適切な施術を受けることができます。具体的には少しゆとりのあるTシャツやカットソーをトップスにし、ボトムスもスウェットやジャージなどの軽い着心地にするとよいでしょう。ウエストがゴム仕様なパンツやレギンスを履いてもよいかもしれませんね。

服装と同時に頭髪についても気にしていきましょう。髪が長い方の場合は、施術の内容によっては仰向けになる可能性があるため、結んだ髪の毛が枕などに当たって邪魔になってしまわないようにうなじが見えるぐらいまで髪の毛結ぶか、お団子にすることをおすすめいたします。また横の毛を流して結ぶこともよいとされており、その場合はピンなどを使わずにゴムのみで結ぶことが大切となってきます。また施術中は頭に触れる可能性もあるため、髪の毛が短い方は極端に整髪料を付けることなくナチュラルな雰囲気でいったり、そもそも整髪料を付けていかないなどの工夫をするとよいでしょう。なお、整骨院によっては施術前に髪の毛の結び方を変更されたり指定される場合があるため、予備の髪ゴムをもっていってもよいかもしれませんね。

反対に施術を受ける際に向かない服装はスカートを履いていったり、厚手のトップスや首が隠れるハイネックなど着ていくことです。またジーパンなどの固い生地のボトムスを履いていくことも避けましょう。さらにストッキングや締め付けの強い下着を着ていくこともリラックスの妨げになり、筋肉の動きがわかりにくくなってしまうためやめましょう。やむおえず着ていくことになった場合は、ゆったりとした服装を持参していくことが大切なポイントとなってきます。整骨院によっては、着替えを貸出している場所もあるため事前に確認しておいてもよいかもしれませんね。

整骨院で適切な施術を受けるためには、動きやすく体を締め付けることがないような服装で行くことが重要なポイントとなっていきます。服装以外にも髪型やアクセサリーなどにも気を配ることで、施術者とのコミュニケーションもスムーズに進めることができ、効果を最大限に発揮することができますので気を付けてみるよいでしょう。エイジ整骨院では、丁寧なカウンセリングを行い一人ひとりに適した施術プランをご提案させていただきます。身体のことでお悩みをお持ちの方はぜひ、当店へご相談くださいませ。