整骨院で腰痛を改善するためには何回通えばよい?整骨院を選ぶ際のポイントを解説。
2024/11/14
こんにちは!香川県高松市を中心に経験豊富で確かな腕を持つプロがお客様一人ひとりに寄り添い、最適なプランをご提案しサービスをご提供している【エイジ整骨院 】です!腰の痛みは日常生活の中で影響を及ぼしている方も多いのではないでしょうか?「整骨院に通いたいけど、何回通えば痛みは改善されるの?」「1回行くことで効果を感じられる?」「通う回数はできるだけ少なくしたい」など通う頻度がわからないと、費用面などで不安を抱える方も多いですよね。本記事ではそんな方に向けて、整骨院で腰痛を改善するための通う回数の目安についてご紹介してきます。同時に整骨院を選ぶときのポイントについても解説してきますので、ご検討されている方はぜひご参考にしていただけたらと思います。
目次
何回通えばよい?
整骨院はどのぐらい通うのがベストなのか解説。
腰痛を改善するために整骨院へ通う場合は、一般的には週に1回~2回通院することが望ましいと言われております。ただし症状によってことなりますが、慢性的な痛みの場合は通う頻度をもう少しあげ、週に2回くらいのペースで施術を受けるなど工夫してもよいでしょう。さまざまな原因で引き起こる痛みは、1回のみの施術では改善するのは難しいと言われております。根本的に不調を取り除くためには、定期的に通い姿勢の歪みや身体についてしまっているクセなどを正常な位置へと戻す必要があります。体に染みついているクセは施術を行ったとしても元の位置に戻ろうとしてしまうため、特に初期の頃は矯正の効果を高めるためにも集中して通うことが大切となってきます。
整骨院を選ぶときのポイント
3つのことに注意しよう!
自宅や職場から近い場所を選ぶ
整骨院を選ぶ際のポイントの1つ目が、住宅や職場から近く通いやすさを優先することが重要となってきます。いくら魅力的な場所でも家からの距離が遠くなってしまうことで、通うことが億劫に感じてしまい負担に感じてしまうことがあります。
営業時間が長い
2つ目のポイントは、夜間にも営業している場所を選ぶことです。夜遅くまで営業しているところを選択することで、仕事帰りや家庭の事情で日中通うことが難しい場合でも安心して無理なく訪れることができます。また、予約において柔軟が高い整骨院を選ぶことで、自分のスケジュールに合わせて通うことができ計画を立てやすくなります。
平日以外にも営業している
3つ目のポイントは、平日以外の土日・祝日も営業している場所を選ぶことです。平日にお仕事をしている方は普段忙しく通うことができないというケースがあるかと思います。また、予約しようと思っていても仕事終わりの夕方や夜の時間帯となってしまい取れない可能性が高まります。そのため土日・祝日でも営業している整骨院を選ぶことで週末に時間を気にせず通うことができ、痛みを改善することへと繋がってきます。
まとめ
整骨院へ定期的に通い腰痛を改善しよう!
腰痛を改善するためには、週に1回~2回ほど整骨院に通い適切な施術を受けることが重要となってきます。また整骨院を選ぶ際は、自宅や職場から近い場所や営業時間が柔軟に対応している場所を選ぶことで、無理のない範囲で通うことができ、痛みの原因を改善することができます。根本的に解消するためには自分に合った整骨院を見つけ、痛みのない快適な生活を手に入れてみませんか?エイジ整骨院では、お客様とのカウンセリングを通して幅広い身体の不調に対応し、一人ひとりに最適なプランをご提案させていただきます。仏生山駅からアクセスが良いため、腰痛にお悩みの方もお気軽に相談ください!
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エイジ整骨院
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