肩こり解消！整骨院での効果的な治療法

こんにちは！香川県高松市のエイジ整骨院です！つらい肩こりが慢性化している方は多いのではないでしょうか。現代人にとってスマホやPCはなくてはならないものですが、使い過ぎや蓄積されるストレスは悩ましいものです。そんな中で、多くの人が整骨院を訪れ、専門的な治療を受けることで驚くほどの改善を体感されています。今回は、整骨院での肩こり治療がどのように行われるのか、メリットや具体的な治療法について解説します。

肩こりとは、首すじや、首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じる症状のことです。肩こりの症状はなぜ起こるのでしょうか。

• デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている
• 連続して長時間同じ姿勢をとること
• かばんをいつも同じ方の肩にかける
• 姿勢が良くない人（猫背・前かがみ）
• 長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている

そのほか、目の病気がある、視力に合わない眼鏡をかけ続けている、歯のかみ合わせが悪い、などが原因になっている場合もあります。また、不安・イライラなど長く続くストレスが肩こりを誘発するともいわれています。

• 整骨院には柔道整復師の国家資格を有した専門家がいるため、患者一人ひとりの身体の状態をしっかりと見極めることができる。
• 肩こりの根本的な原因に寄り添った施術を行える。
• 姿勢や全身の柔軟性、骨格のゆがみやバランスを考慮し、入念に施術をうけることができる。
• 予約制で待ち時間が少ない
• 肩こりを引き起こしている肩以外の問題にもアプローチしてくれる

【整体院との違い】

整体院と整骨院ではどのように治療法が違うのでしょうか。整体院は、肩こりや腰痛などの体の不調に対する施術を行います。ただし整体師は民間資格であり、医業類似行為にあたるマッサージを行うことができません。整骨院では骨や関節、靭帯の損傷に関わる治療を行い、肩こりの症状に対しても手技で元の位置に戻す整復や固定などを行って症状の改善を図ります。そのほか、ストレッチや電気治療なども行えます。

整骨院では肩こりの治療として次のような施術を行います。

• 「手技療法」施術者が手を使って筋肉をほぐすことで、痛みを緩和させる療法のこと。疲れやストレスなどの解消にも筋肉のもみほぐしは効果的です。人間が本来持っている自然治癒力を引き出す目的があります。
• 「温熱療法」体温を上げることで血流が増加し、酸素や栄養素の供給を向上させて疲労回復を促進します。血流量の増加、身体に溜まった痛み物質や老廃物を排出します。
• 「電気療法」痛みがある部位や、そこから痛みの信号を中枢に伝える知覚神経に電極を貼り、痛みを感じない程度の電流を流す治療法です。 電気を流すことで血流が促進し、痛みの原因物質の排出ができるため痛みからの早期回復が期待できます。また、痛みの伝達をブロックすることが可能なので、ケガや事故後の後遺症治療や神経痛などにも効果的です。
• 「赤外線・レーザー治療」　症状のある所へあたたかい赤い光（近赤外線）をあて、血行を改善することで症状を緩和します。また、神経に直接作用し、ストレスなどで緊張している神経を平常な状態に戻すことにより、多くの症状に効果を発揮します。

肩こりで悩んでいる方は多いものの、根本治療を受けずに慢性化している方は後を絶ちません。エイジ整骨院では、柔道整復師がカウンセリングを通じて、一人ひとりに最適な施術プランを提案します。無理なく続けられる通院ペースや柔軟なスケジュール対応により、通いやすい環境が整っています。さらに、通院中だけでなく、自宅で実践できるセルフケアの方法や日常生活での姿勢改善のアドバイスも提供いたします。肩こりの症状でお悩みで整骨院をお探しの方は、お気軽にご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。