慢性痛・長引く痛みでお悩みの方へ 症状が悪化する前に整骨院で早期対策を！！

皆さん、こんにちは！香川県高松市のエイジ整骨院です！

慢性痛でお悩みではないですか？日常生活での不調は大きなストレスとなります。腰痛や肩こり、長時間のデスクワークによる負担が蓄積すると、慢性痛が現れやすくなりますが。これらをそのまま放置するのはおすすめできません。本記事では、慢性痛の症状の特徴から整骨院がサポート対象の慢性痛の種類、そして早期対策をした方が良い理由をご紹介します。慢性痛の症状で整骨院に行こうか検討中の方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください！

慢性痛とは、３ヵ月以上続く継続的な痛みのことを指し、一時的な痛みとは異なります。一般的には、腰痛、肩こり、膝の痛みなどがよく見られます。慢性痛の特徴は、痛みが続くことで生活の質に影響を与え、身体だけでなく精神的なストレスも増加させる点です。原因としては、デスクワークや長時間の立ち仕事による筋肉の緊張、不良姿勢、または過去の怪我や関節の炎症などが考えられます。整骨院では、筋肉や関節のバランスを整え、痛みの原因にアプローチする施術を行い、皆様が快適な生活を取り戻すためのサポートを提供しています。

慢性痛にはさまざまな種類があり、日常生活に大きな影響を与えることがあります。ここでは、代表的な種類をご紹介します。

 

 

• 腰痛

長時間のデスクワークや姿勢の悪さが原因で、筋肉が緊張して痛みが生じます。姿勢の乱れも関係しており、慢性化しやすいのが特徴です。特に長時間座りっぱなしの姿勢が続くことで腰に負担がかかり、放置すると痛みが広がる可能性があります。

• 肩こり

首や肩の筋肉に過度な負担がかかることで起こります。デスクワークやスマホの長時間の使用が主な原因です。肩こりが慢性化すると頭痛や手のしびれを伴うこともあり、適切なケアが必要です。

• 首の痛み

ストレートネックやむち打ち症などが原因で、首に痛みが現れることがあります。デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化が原因となることが多く、頭痛や肩のこりを伴う場合もあります。

• 背中の痛み

長時間の姿勢保持や運動不足による筋肉の緊張が原因です。背中の痛みは、肩こりや腰痛と関連して起こることがおおく、全体の姿勢のバランスが影響します。

• 膝の痛み

加齢や運動不足、または逆に過度な運動によって関節負担がかかり、痛みが発生します。膝の痛みは、日常生活の動作に大きな影響を与え、歩行や階段の上り下りが困難になることがあります。

• 関節の痛み

膝だけでなく、手や足の関節にも痛みが現れることがあります。関節の炎症や過去の怪我が原因で、痛みが慢性化しやすいのが特徴です。

慢性痛は、放置するとさらに症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。腰痛や肩こりが慢性化すると、仕事や家事に支障をきたし、最終的には動きが制限されることもあります。首や背中の痛みは姿勢の悪さが原因で悪化しやすく、膝や関節の痛みも放置すると歩行や日常動作が困難になることがあります。当院では、これらの症状に対して根本原因を見極め、適切なケアを提供します。早めに対応することで、慢性痛の悪化を防ぎ、生活の質の向上をサポートします。

慢性痛は、腰痛や肩こり、膝の痛みをはじめ、日常生活に大きな影響を与えます。症状を放置すると悪化する可能性があるため、早めの対応が重要です。高松市のエイジ整骨院では、経験豊富な柔道整復師が一人ひとりの症状に合わせたケアやアドバイスを提供し、根本原因にアプローチします。早めにご相談いただくことで、生活の質向上を目指すことが期待できます。慢性痛に悩んでいる方は、ぜひお気軽にご相談ください。